有品食光
要吃会吃还懂吃!
论工作与哄娃兼顾的妈妈能做出怎样的减脂餐?

一周食谱重新归来~小伙伴们有没有想念呢?

 

今天我们邀请到的是一位新晋宝妈——莎莎。

 

她参加了燃脂营后学会了健康饮食,更是爱上了做减脂餐以及分享,那么下面就来看看她的一周食谱吧~

 

◎ Monday | 星期一 ◎

 

早餐

 

午餐

 

晚餐

 

◎ Tuseday | 星期二 ◎

 

早餐

 

午餐

 

晚餐

 

◎ Wednesday | 星期三 ◎

 

早餐

 

午餐

 

晚餐

 

◎ Thursday  | 星期四 ◎

 

早餐

 

午餐

 

晚餐

 

◎ Friday | 星期五 ◎

 

早餐

 

午餐

 

晚餐

 

◎ Saturday | 星期六 ◎

 

早餐

 

午餐

 

晚餐

 

◎ Sunday | 星期日 ◎

 

早餐

 

午餐

 

晚餐